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martes, 30 de junio de 2015
lunes, 29 de junio de 2015
Omega 3 y lo fácil que es cuidarse
¡Muy buenas a todos!
Hoy vamos a hablar del famoso ácido graso Omega 3. Ya muchos conocereis sus propiedades, pero para quienes las quieran conocer o refrescar, les escribo este post.
El omega 3 es conocido como el ácido graso saludable. Es un ácido graso esencial, esto quiere decir que nuestro cuerpo no lo fabrica por sí mismo, pero es necesario para mantener el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Por lo tanto lo adquirimos con la dieta. Los alimentos que más contenido en omega 3 tienen son los diferentes pescados: pequeños y grandes, blancos y azules. Los más ricos son los peces de agua fría, por excelencia el salmón y también el pescado azul (las sardinas son las más representativas).
Otra opción es encontrarla en la Salvia hispánica, como complemento vegetal. Es propia de Centroamérica y tiene alto contenido en este componente. También lo podemos adquirir disfrutando de un puñadito de nueces al día.
De entre las propiedades saludables del omega 3 se encuentran:
Todo esto contribuye que se minimice el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y a llevar una vida más sana. ¡Claro! lo ideal es llevar una dieta en la que no haya sobrepasos y hacer algún tipo de deporte habitualmente: andar, nadar, pilates, running, bici...
Desde hace ya unos años han salido al mercado numerosos complementos alimenticios a base de este ingrediente. Realmente son bastante aconsejables tomarlos junto con la dieta (ya que no son sustitutos de ésta) si se tiene el colesterol alto o un poco alto, o hay riesgo de padecer alguna enfermedad de tipo cardiovascular, ya sea por genética o por el tipo de vida que se esté llevando.
Muchos de ellos, el problema que presentan es que la cápsula se abre cuando está en el estómago, y al tener un sabor fuerte, a veces producen un mal sabor de boca. Sin embargo cada vez se van mejorando las propiedades de estos complementos alimenticios. Como por ejemplo las cápsulas de Enerzona. En los que los ácidos grasos de la cápsula se liberan a nivel del intestino evitando esa mala sensación. Además se elabora a partir de peces más pequeños como las sardinas y los boquerones. Esto se traduce en que contienen menos contaminante en mercurio que si se obtuviese de los peces de mayor tamaño.
Espero que os haya servido de ayuda y de recordatorio este post. Y si no se toma suficiente pescado en la dieta semanal, siempre se puede recurrir a los complementos alimenticios. Aunque lo ideal y natural, es disfrutar de lo que nos da el mar y la tierra.
Un saludo,
Parafarmacia Millenium
Hoy vamos a hablar del famoso ácido graso Omega 3. Ya muchos conocereis sus propiedades, pero para quienes las quieran conocer o refrescar, les escribo este post.
El omega 3 es conocido como el ácido graso saludable. Es un ácido graso esencial, esto quiere decir que nuestro cuerpo no lo fabrica por sí mismo, pero es necesario para mantener el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Por lo tanto lo adquirimos con la dieta. Los alimentos que más contenido en omega 3 tienen son los diferentes pescados: pequeños y grandes, blancos y azules. Los más ricos son los peces de agua fría, por excelencia el salmón y también el pescado azul (las sardinas son las más representativas).
Otra opción es encontrarla en la Salvia hispánica, como complemento vegetal. Es propia de Centroamérica y tiene alto contenido en este componente. También lo podemos adquirir disfrutando de un puñadito de nueces al día.
- Es capaz de aumentar el tiempo que tarda en coagular la sangre, por lo que disminuye el riesgo de trombos, ayuda a la fluidez de la sangre y a que pase bien por el corazón.
- Disminuye los triglicéridos y el colesterol.
- Ayuda a mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos por lo que regulan la presión arterial.
- Tiene efecto vasodilatador
Todo esto contribuye que se minimice el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y a llevar una vida más sana. ¡Claro! lo ideal es llevar una dieta en la que no haya sobrepasos y hacer algún tipo de deporte habitualmente: andar, nadar, pilates, running, bici...
Desde hace ya unos años han salido al mercado numerosos complementos alimenticios a base de este ingrediente. Realmente son bastante aconsejables tomarlos junto con la dieta (ya que no son sustitutos de ésta) si se tiene el colesterol alto o un poco alto, o hay riesgo de padecer alguna enfermedad de tipo cardiovascular, ya sea por genética o por el tipo de vida que se esté llevando.
Muchos de ellos, el problema que presentan es que la cápsula se abre cuando está en el estómago, y al tener un sabor fuerte, a veces producen un mal sabor de boca. Sin embargo cada vez se van mejorando las propiedades de estos complementos alimenticios. Como por ejemplo las cápsulas de Enerzona. En los que los ácidos grasos de la cápsula se liberan a nivel del intestino evitando esa mala sensación. Además se elabora a partir de peces más pequeños como las sardinas y los boquerones. Esto se traduce en que contienen menos contaminante en mercurio que si se obtuviese de los peces de mayor tamaño.
Espero que os haya servido de ayuda y de recordatorio este post. Y si no se toma suficiente pescado en la dieta semanal, siempre se puede recurrir a los complementos alimenticios. Aunque lo ideal y natural, es disfrutar de lo que nos da el mar y la tierra.
Un saludo,
Parafarmacia Millenium
jueves, 18 de junio de 2015
Apivita Propoline para el cuidado del cabello
¿Has oído hablar del champú Apivita Propoline? Se trata de un novedoso champú para el cuidado del cabello diario apto para toda la familia. Está realizado a base de compuestos naturales y cultivos ecológicos. Además incluye una innovación, reemplaza el agua con infusión de romero que ofrece una acción antioxidante, tonificante, antiséptica y anti-irritante.
Sus beneficios para el cuidado del cabello son:
- Ingredientes naturales.
- Limpia suavemente el cabello y el cuero cabelludo mientras el extracto de camomila y caléndula calman y previenen irritaciones.
- Extracto de miel para hidratar el cabello.
- Sistema de protección de algodón biológico.
- Uso diario, apropiado para toda la familia
Sus beneficios para el cuidado del cabello son:
- Ingredientes naturales.
- Limpia suavemente el cabello y el cuero cabelludo mientras el extracto de camomila y caléndula calman y previenen irritaciones.
- Extracto de miel para hidratar el cabello.
- Sistema de protección de algodón biológico.
- Uso diario, apropiado para toda la familia
jueves, 11 de junio de 2015
Pack Isdin Ureadin
Ahora con la crema anti-arrugas Isdin Ureadin SPF15 te regalamos un gel para el contorno de ojos antiedad. Con esta crema puedes prevenir la formación de arrugas a la vez que proteges la piel contra la radiación solar. Es ideal para combatir los signos de envejecimiento de la piel, activando la regeneración celular, hidratando y suavizando la piel.
Y de regalo Isdin Ureadin crema contorno de ojos que reduce y previene arrugas, bolsas y ojeras y las líneas de expresión. Este gel es específico para el contorno de ojos y contiene CoQ10 y vitamina E.
Los beneficios de la crema anti-arrugas correctoras son:
-Ayuda a prevenir y a corregir los primeros signos del envejecimiento cutáneo.
-Hidrata intensamente, especialmente indicado para piel normal a seca.
-Textura cremosa que aporta una agradable sensación de confort.
Los beneficios de la crema para el contorno de ojos son:
- Reduce y previene ojeras, bolsas y arrugas gracias a su contenido en activos que favorecen el drenaje y la microcirculación (activo), combinado con pigmentos correctores.
- Hidrata intensamente y protege la delicada piel del contorno del ojo.
- Previene el envejecimiento prematuro (SPF 10 y Vit E). Textura Gel Cream de rápida absorción.
miércoles, 3 de junio de 2015
Ofertas parafarmacia online
En nuestra sección de ofertas de parafarmacia online puedes encontrar un producto exclusivo a un precio increíble: Dr. Scholl Lima Velvet Smooth Diamond.
Consulta todas nuestras ofertas y consigue productos de primeras marcas al mejore precio.
Dr. Scholl Lima Velvet Smooth Diamond cuenta con cristales de diamante en su lima que ayudan a eliminar la piel endurecida forma rápida y eficaz. Tiene cabezales específicos para cada tipo de dureza con los que conseguirás unos pies suaves como la seda.
Información útil: ¿En qué se diferencia la nueva Lima Electrónica Velvet Smooth con Diamond Crystals de Dr.Scholl?
La Lima Velvet Smooth Diamond cuenta con un cabezal desmontable y tiene una forma ergonómica para eliminar fácilmente las durezas, incluso en lugares pequeños e inaccesibles. El cabezal lleva partículas micro-granuladas con cristales de diamante, aseguran la eliminación suave y fácil de las durezas sin dañar las capas de piel intactas.
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